Tu carrera exige fortaleza.
Tu alma merece cuidado.
Coaching privado y bilingüe para profesionales militares, socorristas y personal con autorización de seguridad que necesitan apoyo confidencial — sin seguro médico, sin códigos de diagnóstico y sin riesgo para tu carrera.
Alma es una práctica privada de coaching para personas cuyas carreras exigen resiliencia, compostura y fortaleza — pero cuyo mundo interior también necesita atención. Servimos a miembros del servicio militar, veteranos, contratistas con autorización de seguridad, oficiales de la ley, socorristas y sus familias.
Esto no es terapia. No es consejería clínica. Es coaching — enfocado en el futuro, orientado a metas, y respaldado por más de 17 años de experiencia profesional en servicios humanos. La diferencia importa, especialmente para tu carrera.
Todos los servicios están disponibles en español e inglés. Todas las sesiones son privadas, confidenciales y no dejan registro en ningún sistema accesible a tu cadena de mando, empleador o investigador de seguridad.
Sesiones privadas uno a uno enfocadas en resiliencia, manejo del estrés, transiciones de carrera, desarrollo de liderazgo, crecimiento personal y navegación de ambientes de alta presión. Sesiones de 50 minutos, virtuales o presenciales.
Español · EnglishSesiones conjuntas para parejas y familias enfocadas en comunicación, preparación para despliegue, bienestar de la relación y construcción de conexiones más fuertes durante las transiciones. Sesiones de 60 minutos.
Español · EnglishSesiones en grupos pequeños sobre resiliencia para carreras de alta presión, transición militar-civil, manejo del estrés para esposas/os militares y comunicación de liderazgo. Sesiones de 90 minutos, 4–8 participantes.
Español · EnglishPaquetes mensuales comprometidos con tarifas más bajas por sesión, programación prioritaria y acceso a talleres grupales. Inversión predecible, apoyo consistente, progreso real.
Español · EnglishAlma opera como una Asociación de Membresía Privada. Cada aspecto de la práctica está diseñado alrededor de un principio: tu participación no crea ningún registro que alguien fuera de este espacio pueda acceder.
El coaching no es consejería clínica ni psicoterapia con licencia. No genera códigos de diagnóstico, expedientes de tratamiento ni documentación clínica. Tu participación en coaching es un asunto privado entre tú y tu coach — no es un tratamiento de salud mental reportable. Si tienes preguntas específicas sobre tu SF-86 o requisitos de aptitud para el servicio, te animamos a consultar con tu oficial de seguridad o asesor legal.
Nunca facturamos a seguros. Sin reclamos, sin pre-autorizaciones, sin códigos de diagnóstico entrando a ninguna base de datos. Tú pagas directamente, y la transacción es entre tú y Alma.
Alma no utiliza sistemas de expedientes electrónicos de salud, intercambios de información de salud, portales de pacientes ni ninguna plataforma conectada al ecosistema de información de salud.
Nuestras notas de coaching se enfocan en metas y progreso — nunca evaluaciones clínicas, diagnósticos o planes de tratamiento. Nuestros registros no contienen lenguaje clínico.
No compartimos tu información con mandos militares, empleadores, investigadores de seguridad, compañías de seguros ni familiares. Excepciones: órdenes judiciales válidas, peligro inminente y reportes obligatorios según la ley de Virginia.
Angela trae más de 17 años de experiencia en servicios humanos, incluyendo consejería clínica, investigación forense, intervención en crisis, desarrollo de programas e iniciativas de salud pública financiadas por subvenciones federales. Tiene una maestría en Consejería Comunitaria y ha trabajado en todo el espectro de la salud conductual.
Su experiencia con familias militares comenzó en Fort Bragg y continuó durante años sirviendo a la comunidad de Hampton Roads. Ella entiende las presiones únicas de la vida militar, el peso de una autorización de seguridad, y la cultura que dice que pedir ayuda es una señal de debilidad. Ella no está de acuerdo.
Angela proporciona servicios de coaching como facilitadora de bienestar y desarrollo personal. No posee una licencia clínica activa y no proporciona consejería clínica con licencia, psicoterapia ni diagnóstico clínico. Cuando las necesidades de un miembro exceden el alcance del coaching, proporciona referencias a profesionales con licencia.
Alma provides fully bilingual coaching services. If you or your family prefer to communicate in English, every service we offer is available in your language. Our privacy model, approach, and commitment to confidentiality are exactly the same regardless of language.
Whether you're a service member, a military spouse, a cleared professional, or a first responder — this is a private, off-the-record space to build resilience, find clarity, and tend to the parts of yourself that your career doesn't leave room for.
La terapia es un servicio clínico con licencia que involucra diagnosticar y tratar condiciones de salud mental. El coaching está orientado al futuro y enfocado en metas — se centra en hacia dónde quieres ir, no en diagnosticar dónde has estado. Un coach te ayuda a construir claridad, resiliencia y planes de acción. Si tus necesidades son de naturaleza clínica, te ayudaremos a encontrar un terapeuta con licencia.
El coaching no es consejería clínica ni psicoterapia con licencia. No generamos códigos de diagnóstico, expedientes de tratamiento ni documentación clínica. Tu participación en coaching es un asunto privado. Dicho esto, somos coaches, no abogados — si tienes preguntas específicas sobre tus obligaciones del SF-86, consulta a tu oficial de seguridad o asesor legal.
No — y esto es por diseño. La facturación de seguros crea un registro permanente: códigos de diagnóstico, fechas de tratamiento, información del proveedor. Ese registro te sigue a través de bases de datos y puede aparecer durante investigaciones de seguridad o disputas de custodia. Alma es completamente de pago directo, que es lo que lo mantiene privado. Ofrecemos paquetes de membresía mensual para hacer el coaching más accesible.
Ambas. Las sesiones virtuales se realizan por videoconferencia encriptada. Las sesiones presenciales están disponibles en el área de Norfolk/Hampton Roads. La mayoría de los miembros comienzan con sesiones virtuales por conveniencia y privacidad.
Mantenemos una red de referencia de terapeutas con licencia, psiquiatras y otros profesionales en el área de Hampton Roads — incluyendo proveedores bilingües que entienden el contexto militar. Si tus necesidades exceden lo que el coaching puede abordar, compartiremos nuestras preocupaciones honestamente y te conectaremos con el profesional adecuado. Tu bienestar siempre es primero.
Es una conversación de 30 minutos — no un discurso de ventas. Hablaremos sobre lo que te trajo aquí, en qué te gustaría trabajar y si el coaching es el formato adecuado para ti. Experimentarás cómo se siente una conversación de coaching, y puedes hacer cualquier pregunta. Sin obligación, sin presión.
Agenda una sesión introductoria gratuita de 30 minutos. Sin obligación, sin registros, sin presión. Solo una conversación privada sobre si esto es lo adecuado para ti.
Agenda Tu Consulta GratuitaO llama directamente: (757) 111-1111
Español e Inglés
Si estás experimentando una crisis de salud mental, contacta la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis (llama o envía texto al 988), la Línea de Crisis para Veteranos (988, presiona 1), o Military OneSource (1-800-342-9647). El coaching no sustituye servicios de emergencia o clínicos.